La sensación de nariz tapada por la mucosidad es muy frecuente cuando padecemos una afección respiratoria como la gripe o el resfriado.
Desde Pharysol os contamos por qué sucede, cuáles son sus síntomas y efectos, tratamiento y prevención.
¿En qué consiste y por qué sucede la nariz tapada?
La nariz tapada puede aparecer debido a varios factores, como infecciones respiratorias como el resfriado o la gripe, alergias, cambios hormonales, cambios en la humedad y la temperatura del aire, y el uso de ciertos medicamentos.
La nariz tapada se debe a la inflamación de los vasos sanguíneos de la nariz y los senos paranasales, lo que provoca una acumulación de mocos y dificultad para respirar por la nariz.
Síntomas y efectos de la nariz tapada
Los efectos de la nariz tapada pueden incluir:
- Dificultad para respirar por la nariz.
- Dolor de cabeza.
- Dolor de garganta y ronquera por la respiración bucal.
- Fatiga.
- Dificultad para dormir.
Tratamiento de la nariz tapada
El tratamiento de la nariz tapada depende de la causa subyacente. Si es causada por una infección viral, el tratamiento será principalmente sintomático, con el empleo de analgésicos y antiinflamatorios. Si es causada por una infección bacteriana, se puede recetar un antibiótico. En casos de alergias, se pueden recetar antihistamínicos o corticosteroides nasales.
Más allá de los fármacos, la nariz tapada se podrá mejorar siguiendo los hábitos siguientes:
- Sonar suavemente cada aleta nasal por separado.
- Limpiar la nariz con una solución específica.
- Humidificar los espacios.
- Beber mucha agua.
- Dormir con la cabeza ligeramente alzada.
Prevención de la nariz tapada
Para prevenir la nariz tapada, se recomienda:
- Lavarse las manos con frecuencia
- Evitar el contacto cercano con personas que estén enfermas
- Evitar exponerse a sustancias que causan alergias, como el polvo o el polen
- Mantener una buena higiene del hogar y limpiar y ventilar regularmente
- Tratar las infecciones respiratorias de forma temprana
- Tratar las alergias si se sospecha que están contribuyendo a la nariz tapada.
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